步和打羽毛球哪个消耗大
家好，站长来为大家解答以上难题，《跑步和打羽毛球哪个消耗大》很多人还不知道，现在让我们一起来看看答案吧！
是打羽毛球消耗能量多还是慢跑消耗能量多
个得看运动时刻的长短，打30分钟羽毛球消耗的能量肯定比不上3小时的慢跑消耗能量多。
跑步运动量大还是打羽毛球的大
有可比性，缘故如下:1、慢跑虽然短期的运动量小，然而如果你跑10公里那么运动量天然就上来了。2、羽毛球的运动量准确的来说是相当的大，专业的球员可能有时。
打羽毛球和跑步哪一个比较快瘦
同运动时长，打羽毛球和跑步不可比。在同等运动时刻下，打羽毛球的运动量比跑步的运动量大。至于瘦不瘦的下来这个个人觉得每个人的体质不一样，有可能你运动。
跑步VS打羽毛球，哪个更能减肥
能减肥就看你更偏向于坚持哪一种跑步减肥效果不错，但缺点在于小腿会粗;打羽毛球减肥效果也不错，但如果手部动作姿势不对，很容易导致手臂粗壮。因而还需要提。
常见运动热量消耗统计
泳:每半小时大约可消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健壮、妇女生育后。
太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好
谢邀请。正确的跑步以及正确的太极拳，都是很好的健身养生运动形式。而错误的跑步以及错误的太极拳，不但不会健身养生，还会对身体造成损害。如无论兄弟们第二张图中。
打羽毛球和跑步哪个运动效果好
个要看你的羽毛球水准，如果你只是在露天找个空地，两个人水平都不怎么样，基本不怎么跑动的话，那推荐跑步。如果是有点水平和基础，在室内的话，那一场羽毛球。
羽毛球和慢跑哪个适合大体量人
说的大体量人，就是体重大吧。如果比较胖，建议先慢跑，由于跑步是最简单最有效的锻炼方式，跑步的经过中可以燃烧卡路里、燃烧脂肪，增加肌肉的紧密性，来达…首。
跑步，跳绳，打羽毛球，摇呼啦圈，哪个减肥效果好
绳羽毛球摇呼啦圈做仰卧起坐瑜伽以上是健壮减肥法下面内容是非健壮减肥法吸脂(价钱可观，减小迅速，恢复困难)减肥药(价格便宜，效果不错，影响身。
篮球一对一斗牛6个球一局和羽毛球21个球一局，哪个运动量更大
我看来，运动量的大致和运动的种类没有关系，和对局的对手有一定的关系吧就拿打篮球斗牛1VS1来说，如果两个人水平或是身高体重相差的太多，强的那个相对的就…
结：以上就是站长整理内容解答希望能帮到无论兄弟们。
