编什么发型睡觉舒服？揭秘舒适睡眠的发型选择！
导语：一个好的发型不仅能提升颜值，还能在夜间带来舒适的睡眠体验，编什么发型睡觉舒服呢？下面就来为大家揭秘一下！
一、松散的辫子
松散的辫子是一种非常适合睡觉的发型，它不仅方便打理，还能在夜间保持头发的整洁，将头发分成两股，轻轻拧成辫子，尽量松散，避免拉扯头皮，这样的发型可以减少头发对头皮的压迫,让头部在睡眠中更加舒适。
二、低马尾
低马尾发型简单易做，而且非常适合睡觉，将头发扎成一个低马尾，可以避免头发垂到脸上，影响呼吸，低马尾不会对头皮造成太大的压力，有利于头部血液循环,进步睡眠质量。
三、盘发
盘发是一种优雅的发型，同时也能在夜间带来舒适的睡眠体验，将头发分成几股，交叉编织成盘发，接着将发尾固定在耳后，这样的发型可以减少头发对头皮的摩擦,避免头发乱糟糟地影响睡眠。
四、披肩发
披肩发是一种随性而又舒适的发型，将头发天然披散在肩上，可以避免头发对脸部和头皮的压迫，披肩发还能起到一定的保暖影响,让头部在寒冷的夜晚更加舒适。
五、短发
短发发型简洁大方，非常适合睡眠，短发不会对头皮造成太大的压力，而且打理起来非常方便，只需将头发梳理整齐,就可以轻松入睡。
不同的发型适合不同的人群和场合，在选择睡觉时的发型时，我们要考虑头发的舒适度、方便打理以及保暖性，以上五种发型都是非常适合睡觉的，大家可以根据自己的喜好和实际情况进行选择。
睡个好觉，从选择合适的发型开始！希望这篇文章能帮助大家找到适合自己的睡眠发型，拥有一个美好的夜晚！
